De eerste dag uit mijn leven.

Mijn leven staat nu ongeveer 1,5 jaar in het teken van kcal tellen elke dag opnieuw. Soms is het best handig want ik word zo snel in rekenenKnipoog, en het is fijn om ergens de controle over te hebben. Alleen zitten er ook minder leuke kanten aan, maar daar gaat het niet om! Het gaat om het resultaat wat ik wil bereiken.

Sochtends eet ik vaak niks, of als ik eet eet ik een boterham met hagelslag of een stuk fruit. (de hagelslag probeer ik af te leren).

Op school is het makkelijk om weinig te eten, want niemand daar let op me. Alleen soms is de verleiding naar dat ene extra koekje toch wel groot.. Maar de laatste tijd lukt het me steeds vaker om dat koekje ook te overwinnen!

Als ik dan thuis kom eet ik een stuk fruit of een cracker, dan wacht ik tot het avondeten en eet gewoon mee. (probeer vaak wel wat minder op te scheppen, maar dat lukt niet altijd).

Ik doe elke ochtend en avond 50 buikspieroefeningen, ik loop 1 keer in de week hard en train 2/3 keer in de week bij de sportschool.

Mijn bedoeling is om af te gaan bouwen met kcal, zodat ik er op een gegeven moment aan gewend raak dat ik maar weinig kcal eet.

Super handig en werkt volgensmij prima!

Laat maar weten als je met me mee doet, kusjes x 

 

 

Wie ik ben en wat ik doe!

Hey meiden en jongens,

Na een paar jaar te zijn gepest en nare opmerkingen hebben moeten aanhoren vond ik dat dat over moest zijn!
Ik ben naar een andere school gegaan en heb hier een super lief vriendje gekregen, en top vriendinnen.
Maar toch begonnen sommige 'grapjes' weer te komen. Ik was altijd van mezelf al wat voller. Dus ik begon wat op mn eten te letten maar later dacht ik dat het onzin was want ik viel niet af.
Maar toch na een paar weken leverde het resultaat! 
Nu wil ik dat graag doorzetten!

Ben jij ook aan het afvallen en heb je een 'maatje' nodig om erover te praten? Reageer op mijn blogs, misschien kunnen we elkaar wel helpen Smile